冷え冷え

最近、自分のお腹が冷たいことに気がついた。
お尻が冷たいのは、前からなんだけど。

暑くて、顔がぽえ～っとしているのに
お腹に手を当てると、冷たい。

内臓も冷たいのかな。
それって、健康に悪そう。

冬じゃないから、腹巻もできないし
かと言って、熱いお茶を飲んだりするのは
遠慮したいし、
なにかいい方法ないかなぁ・・・

 

 

 

 

 

 

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